HAPTONOMISCHE ZWANGERSCHAPSBEGELEIDING

Dit  is een begeleiding  die je als ouderpaar volgt, in
individuele afspraken, dus niet in een groep.  Voordeel hiervan is dat de begeleiding goed aan kan sluiten op individuele behoeftes,  en dat er makkelijk meer diepte kan ontstaan in de beleving. In de haptonomische zwangerschapsbegeleiding staat n.l. het gevoelsmatig in contact  zijn centraal. In contact met jullie kind, met je veranderende lijf, en met  elkaar. Dit gevoelsmatige contact vormt de basis voor een gezonde hechting en  gevoelsmatige ontplooiing van jullie kind.

​Werkwijze haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Het gaat in principe om vijf begeleidingen van een uur vóór de bevalling, en èèn erna. Je start rond de twintigste week, met een sessie waarin het contact met het kindje centraal staat. Jullie kunnen je kind dan wel al voelen bewegen, maar vaak is het nieuw om te ervaren dat je kind echt je hand opzoekt en zich ertegenaan kan vleien. Het contact met een ongeboren kind is heel ontroerend, en geeft je kind een veilige emotionele basis, waarin het een welkom ervaart.

In de twee volgende begeleidingen gaat het vooral over dat je als zwangere vrouw zo goed mogelijk in je vel zit. Je partner krijgt aangereikt hoe hij je daarin kan ondersteunen via het aanraken. We kijken ook naar je houding, met een groeiende buik. Alles gebeurt vanuit de invalshoek van het voelen en contact, zodat je op natuurlijke wijze ervaart hoe je je kind het beste kunt dragen,  harde buiken op kunt vangen, en tot rust kunt komen. Vanuit een groeiend bewust contact met jezelf en je kind kun je soepel je weg vinden in de zwangerschap.
 
De laatste twee begeleidingen richten zich op de bevalling. Heel belangrijk is het leren opvangen van pijn op een goede manier, nl. door voelend door de pijn heen in je lijf aanwezig te blijven, waarbij je lijf verzacht en je de pijndrempel verlegt. Je partner helpt je hierbij door je heel stevig aan je benen aan te raken. Zo kun je een team vormen in het opvangen van de weeën.
Ook oefenen we b.v. het persen liggend, niet omdat het zo ideaal is, maar juist omdat het lastiger is, en toch voor kan komen.
In een begeleiding na de bevalling kunnen jullie je ervaringen delen, en kijken we naar de behoeftes van een ieder, waaronder natuurlijk ook jullie kindje.